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“코골이만 있다고 다 무호흡증일까요? 체크리스트로 위험 신호를 확인하세요.”1. 수면 무호흡증이란?수면 중 호흡이 10초 이상 멈추는 증상이 반복되는 질환입니다.심한 경우 뇌·심혈관계 질환 위험이 높아지고, 낮 동안 피로와 집중력 저하가 나타납니다.대표 원인:기도 폐쇄 (비만, 편도 비대, 기형 등)중추성 원인 (호흡 신호 전달 문제)복합성 원인 (폐쇄형 + 중추형) 2. 수면 무호흡증 자가 점검 리스트아래 항목 중 3개 이상 해당되면 전문의 상담이 필요합니다. 밤 동안☐ 심한 코골이로 주변에서 자주 지적받는다☐ 자는 동안 숨이 멎는다고 가족이 알려준다☐ 잦은 뒤척임, 불안정한 수면☐ 자주 깨거나, 소변 보러 가는 횟수가 많다 아침·낮 시간대☐ 아침에 두통이 있다☐ 충분히 잔 것 같은데도 피곤하다☐ 낮에..