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2025년 건강검진에서 고위험군으로 분류되는 기준과 콜레스테롤 수치를 낮추는 실제적인 개선 방법을 정리했습니다.혈관질환을 예방하려면 조기검진과 LDL·HDL 관리가 필수입니다.1. 건강검진 고위험군이란 무엇인가건강검진에서 고위험군이라는 표현은 “질병 발생 가능성이 평균보다 높아 추가 관리가 필요한 상태”를 의미합니다.특정 수치가 기준을 넘는 것뿐 아니라 연령·유전·비만·흡연·가족력 등 다양한 요소가 함께 평가됩니다.2025년 기준 고위험군 분류 항목은 아래와 같습니다.고위험군 분류 항목구분고위험 기준특징혈압140/90mmHg 이상2회 이상 지속 시 고혈압 진단공복혈당126mg/dL 이상당뇨병 의심, 당화혈색소 6.5%↑LDL 콜레스테롤160mg/dL 이상심혈관질환 위험 급증HDL 콜레스테롤남 40 미만,..

2025년 기준으로 변경된 건강보험과 노인복지 제도를 정리했습니다. 의료비 부담을 줄이고, 안정적인 노후생활을 준비하기 위한다양한 혜택과 신청 방법을 확인해보세요.1. 2025년 건강보험 주요 변화2025년부터 정부는 고령층의 의료비 부담을 완화하기 위해 건강보험 제도를 강화했습니다. 특히 65세 이상 노인층을 대상으로 한 본인부담률 인하와 만성질환 관리서비스 확대가 핵심 내용입니다.건강보험 주요 내용구분주요 내용비고외래 진료 본인부담률65세 이상 30% → 20%로 인하고혈압, 당뇨 등 주요 질환만성질환 통합관리병원·보건소 연계 관리 강화등록 환자 대상건강검진 항목 확대노년층 암검진 항목 추가위암, 대장암 등본인부담 상한제 강화연간 의료비 상한액 인하저소득층 중심 혜택 강화핵심 포인트: 의료비가 일정 ..

이런 증상, ‘그냥 지나쳤던’ 적 있나요?“요즘 배가 더부룩해.”“요즘 변비가 자주 생기네.”“설마 대장암은 아니겠지?”이렇게 넘겼던 적, 있으신가요?대장암은 조기에 발견하면 90% 이상 완치가 가능합니다.하지만, 초기에는 증상이 너무 미세하고 일상적이기 때문에 방치되기 쉽습니다.지금 아래의 7가지 증상을 확인하고,단 하나라도 해당된다면 지체하지 말고 병원에 예약하세요.1. 평소와 다른 배변 습관변이 가늘어지거나 리본처럼 나옵니다.하루에 한 번이던 배변이 하루 34번, 혹은 23일에 한 번으로 바뀝니다.갑작스런 설사나 변비가 반복됩니다.→ 2주 이상 지속된다면, 절대 무시하지 마세요. 2. 혈변 또는 검은색 변변에 선홍빛 피가 섞여 나옵니다.변 색이 검고, 냄새가 지독해집니다.→ “치질이겠지”라며 넘기지..