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아킬레스건 통증
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아킬레스건염 증상, 이렇게 나타납니다! 초기에 잡는 법건강정보 2025. 11. 24. 13:15
걷거나 뛸 때 발뒤꿈치 윗부분이 찌릿하게 아프셨던 적 있으신가요?특히 아침에 일어나 첫걸음을 내디딜 때 통증이 있다면, 아킬레스건염의 초기 증상일 수 있습니다.이 글에서는 아킬레스건염의 주요 증상과 초기에 잡을 수 있는 방법들에 대해 자세히 알려드릴게요. 아킬레스건염이란?아킬레스건염(Achilles Tendinitis) 은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 아킬레스건에 염증이 생기는 질환입니다.보통 갑작스러운 운동 증가나, 장시간 걷기·달리기, 잘못된 자세나 신발 착용 등으로 인해 발생합니다. ⚠️ 아킬레스건염 주요 증상1. 아침에 처음 일어날 때 발뒤꿈치 통증자고 일어나서 걷기 시작할 때 발뒤꿈치 윗부분이 뻣뻣하거나 찌릿한 통증이 느껴집니다.하루 종일 아프기보다는 움직일수록 조금 완화되는 특징이 있습니..