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“손발이 찌릿찌릿하거나 저려서 불편한데, 그냥 피곤해서 그런가?”이렇게 무심코 넘기기 쉬운 증상, 알고 보면 신경 질환의 신호일 수 있습니다.특히 ‘말초신경병증’은 조기에 발견하면 호전 가능성이 높지만,방치하면 만성통증·근력저하·보행장애로 이어질 수도 있어요. 말초신경병증이란?사람의 신경은 크게 두 가지입니다.중추신경: 뇌와 척수를 포함 (우리 몸의 메인 컨트롤타워)말초신경: 팔, 다리 등 말단까지 연결된 신경이 중 말초신경이 손상되거나 압박을 받으면 찌릿하거나 저린 증상이 생깁니다.이게 바로 ‘말초신경병증’입니다. 이런 증상, 혹시 해당되시나요?✔ 손끝이나 발끝이 바늘로 찌르는 느낌✔ 뜨겁거나 시린 감각이 반복됨✔ 자다가 저림 때문에 자주 깸✔ 아무 이유 없이 피부가 아픈 듯한 느낌✔ 양말 신은 듯한 ..

자동차 썬팅, 요즘은 단순히 ‘햇빛 가리개’ 그 이상입니다.자외선 차단, 실내 온도 조절, 사생활 보호, 그리고 차량 외관까지 좌우하니까요.하지만 썬팅 필름, 어떤 브랜드를 고르면 좋을까요?오늘은 썬팅 시장에서 인기 있는 브랜드들을 비교하면서,가격은 괜찮은데 성능도 좋은 브랜드, 비싸지만 프리미엄급 효과가 있는 브랜드들을일반 운전자 눈높이에서 정리해드립니다. 1. 프리미엄 브랜드 TOP 2 V-KOOL (브이쿨)특징: 세계적으로 유명한 고급 썬팅 브랜드기술: 열반사 특화된 ‘멀티 레이어 메탈 기술’성능: 자외선 차단율 99%, 적외선(열) 차단율 약 96%장점: 여름에도 에어컨 효율이 높아져 연비 절약 효과단점: 가격이 비쌉니다 (시공비 포함 60~80만 원대 이상)추천 대상장거리 운전 많고, 차량 실내..

육아휴직을 마친 후 바로 풀타임 복직이 부담스러운 부모들이 많습니다.2025년부터는 육아기 근로시간 단축제도가 더 유연해지면서시간제 근무·단축근무를 활용해 육아와 일을 병행할 수 있게 되었죠.이번 글에서는 육아휴직 후 복직 전략과 시간제·단축근무 활용법을 알려드립니다. 육아기 근로시간 단축제도란?육아기 근로시간 단축은 만 8세 이하(초등 2학년 이하) 자녀가 있는 부모가하루 근로시간을 단축해 육아와 일을 병행할 수 있도록 돕는 제도입니다.✔ 1일 근로시간 2~5시간 단축 가능✔ 최대 1년 + 추가 2년까지 연장 가능✔ 기존 육아휴직과 분할·순차 사용 가능 육아휴직 후 바로 복직하지 않고, 단축근무 가능한가요?➡ 가능합니다!육아휴직 후 복직 시 바로 육아기 단축근무를 신청할 수 있습니다.즉,육아휴직 1년 ..

2025년부터 육아휴직 급여 제도가 개편되면서 맞벌이 부부에게 더 유리한 혜택이 생겼습니다.특히 부모가 동시에 육아휴직을 사용할 경우 첫 3개월 동안 급여 100% 지급, 부부 합산 최대 450만 원까지 받을 수 있게 됐죠.이번 글에서는 맞벌이 부부가 육아휴직 첫 3개월 100% 지급받는 방법과 신청 팁을 정리했습니다.맞벌이 부부 육아휴직, 왜 더 유리할까?2025년 개편된 육아휴직 급여의 핵심은 육아 부담을 부부가 함께 나눌 수 있도록 지원 강화에 있습니다.부모 동시 육아휴직(6+6제) → 첫 3개월 급여 100% 지급맞벌이 합산 최대 450만 원 가능이후 75% 지급(상한 250만 원), 기간은 최대 1년 6개월 연장 가능즉, 맞벌이 부부는 육아휴직을 동시에 사용하면 더 많은 금액과 혜택을 받을 수 ..

2025년부터 육아휴직 급여 제도가 크게 바뀌면서 한부모 가정에 대한 지원이 확대되었습니다.특히 첫 3개월 동안 월 최대 300만 원 지급, 이후에도 기존보다 상향된 상한액이 적용되는데요,이 글에서는 한부모 가정 육아휴직 혜택과 신청 꿀팁, 주의사항을 자세히 알려드립니다. 왜 한부모 가정에 추가 혜택이 생겼을까?한부모 가정은 육아와 경제활동을 혼자 감당해야 하는 부담이 큽니다.그래서 정부는 소득 공백을 최소화하고 육아 집중 기간을 보장하기 위해 한부모 대상 추가 지원을 마련했습니다.첫 3개월 월 최대 300만 원 지급이후 4~12개월도 상한액 인상 적용육아휴직 기간은 최대 1년 6개월(18개월) 가능즉, 맞벌이 혜택과는 별도로 한부모만을 위한 맞춤형 지원이 강화된 것입니다. 기존 vs 2025년 한부모 ..

2025년부터 육아휴직 급여 제도가 대폭 개편되었습니다.이제는 복직 후 지급되던 사후지급금이 사라지고,휴직 기간 동안 매달 전액 지급됩니다.상한액 인상·지급 기간 연장까지 함께 이뤄지면서육아휴직을 계획 중인 부모들에게는 더 유리한 환경이 마련됐죠.이번 글에서는 2025년 육아휴직 급여 개편 내용부터 수령액·신청방법·FAQ까지 한 번에 정리해 드립니다. 글 목차2025년 육아휴직 급여, 왜 바뀌었나?기존 vs 2025년 육아휴직 급여 비교사후지급 폐지 후 실제 수령액은?맞벌이·한부모 추가 혜택육아휴직 급여 신청 방법 & 준비 서류육아휴직 급여 활용 꿀팁2025 육아휴직 FAQ (자주 묻는 질문)마무리 및 꿀팁 2025년 육아휴직 급여, 왜 바뀌었나?기존 육아휴직 급여는 월 75% 지급 + 복직 후 25% ..

메이플스토리 갤러리, 흔히 ‘메갤’이라 불리는 이곳은 디시인사이드에서 운영되는 메이플스토리 전용 커뮤니티입니다. 메이플스토리 유저라면 한 번쯤은 들어봤을 만큼 유명하며, 공략과 패치 소식부터 유머, 밈, 서버 경제 이야기까지 모든 메이플 관련 콘텐츠가 모이는 공간이죠. 하지만 자유로운 게시판 특성상 장점과 단점이 극명히 갈리는 곳이기도 합니다.이 글에서는 메이플스토리 갤러리란 무엇인지, 어떤 글이 인기 있는지, 메갤을 잘 활용하는 방법과 주의사항까지 모두 정리해보겠습니다.메이플스토리 갤러리란?메이플스토리 갤러리는 디시인사이드에서 개설된 게임 갤러리 중 하나입니다.디시 갤러리는 기본적으로 익명성이 강한 커뮤니티인데, 그 중 메이플스토리 갤러리는 메이플 유저들의 놀이터이자 정보 공유처로 자리잡았습니다.메갤의..

2025년 최신 임신·출산 지원금 안내! 국민행복카드로 받을 수 있는 진료비 120만~160만 원 지원, 다태아 추가 혜택, 분만취약지 지원금 확대, 지자체별 출산장려금까지 신청 방법과 금액을 한눈에 정리했습니다.2025년, 임신·출산 지원금이 더 늘어났어요!출산율 저하 문제를 해결하기 위해 2025년부터 임신·출산 지원금이 대폭 확대되었습니다.기존보다 국민행복카드 바우처 금액이 늘었고, 다태아·분만취약지 거주 임산부에게 더 많은 혜택이 주어집니다.지금부터 2025년 최신 임신·출산 지원금 금액과 신청 방법을 정리해 드릴게요. 1. 국민행복카드 임신·출산 진료비 지원임산부라면 누구나 받을 수 있는 기본 지원금입니다. 지원 대상임신·출산이 확인된 건강보험 가입자 또는 피부양자2세 미만 영유아의 법정대리인 ..